- [131기] 사회불안증 인지행동치료 프로그램 안내(3/26)
- 2022-02-14
제 131기 사회불안증 인지행동치료 프로그램의 참가자를 모집합니다.
발표불안, 대인공포증 등 사회공포증 증상으로 고통받는 분들의 많은 참가를 바랍니다. 인지행동치료
프로그램에 참가하여 불안을 극복하고 대처하는 방법을 배우는 것이 인생의 중요한 전환점이 될 수 있을
것입니다
아래 사항을 참조하여 참가예약을 해주십시오. 프로그램에 참가하기 위해서는 미리 클리닉을 방문하셔야
함을 양지하시기 바랍니다.
| 프로그램 |
| 사회불안증 집단인지행동치료(Managing Social Anxiety) |
| 세부 프로그램 |
| A. 생각 바꾸기(인지치료) 과정: 5주 B. 불안 대처훈련(노출훈련) 과정: 5주 C. 통합과정 : 10주 |
| 시작 일시 |
| 2022년 03월 26일(토) 오후 2시(시간은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.) |
| 참가대상 |
| 무대공포, 발표불안, 연설공포, 면접불안, 이성불안, 일상적 대화불안, 전반적인 대인불안, 시선불안 등이 있는 사람 |
| 참가비용 |
A. 인지치료 과정: 20만원 * 교재 및 일지비용 별도 |
| 참가방법 |
| 전화 혹은 메일로 예약 후 본 클리닉을 방문하여 참가 결정 |
| 연 락 처 |
| 1544-7508 / 02-2688-3435 /npmedix@paran.com |
<프로그램 소개> |
저희 클리닉에서 실시하고 있는 인지행동치료 프로그램은 사회불안증 또는 사회공포증 치료의 세계적 대가인 미국 템플 대학 R. Heimberg 박사의 Managing Social Anxiety(MSA) 프로그램을 도입한 것입니다. 입증된 프로그램입니다. 30분간 프로그램을 진행하게 됩니다. 첫 5주간은 사회불안증에 대한 소개와 불안을 유발하는 생각의 오류들과 생각의 수정을 훈련하게 되며, 6주째부터 마지막까지는 개개인의두려운 상황에 맞춰 다양한 직면훈련을 실시하게 됩니다. 저희 프로그램의 가장 중요한 부분이 바로 이 직면훈련이라고 할 수 있습니다. 잘못된 생각을 수정하고 두려운 상황에 대처하여 불안을 스스로 조절할 수 있는 능력을 길러주게 하는 훈련입니다. |
