[SP133기] 08회차 후기 2024.03.09

A.

오늘도 노출훈련을 했고 동아리 면접에 관한 상황을 했다.

B.

그동안에 나는 도전을 하지 않았다. 그러나 이번 노출에서 도전이 갖는 특별한 힘을 알게되었다. 

그 힘은 '도전해야 얻어지는 결과의 힘'이다. 회피를 한다면 그 잠깐동안은 불안감이 사라질 수 있겠지만

얻을 수 있는것은 아무것도 없다. 그러나 도전은 어떻게 되어가든 나에게 있어서 중요한 경험과 결과를 얻는다.

그리고 그런 결과, 경험들이 모아져 개선이 되어갈 것이다. 이제 나에게는 두가지 선택길이 있다.

'도전'과 '회피'

왜 도전을 안하겠는가? 나에게 오는 결과가 좋든 나쁘든 그것들은 모두 나에게 있어서 중요한 구성물질이 될것이다.

C.

자동적사고에 머물러 있으면 객관적인 것을 확인할 기회가 없다.

실제 행동을 통하여 사실을 확인하고 경험하는것이 중요함을 느꼈다.